[Nantes-Est Atelier] le 16 mai : le sommeil chez la femme

Hommes et femmes sont-ils égaux face au sommeil ?

Quels sont les impacts des changements hormonaux sur notre sommeil ?

Quels sont les troubles du sommeil au féminin et comment y faire face ?

Julie Vidalenc, experte sommeil et vitalité, vous donnera toutes les informations utiles pour appréhender les particularités du sommeil chez la femme et les leviers à activer dans votre quotidien pour favoriser un sommeil récupérateur.

Atelier réservé aux adhérentes Femmes de Bretagne

Accueil : 9h30 (formule café/thé à volonté à 2,50€)

Atelier : de 10h à 12h30

Si vous avez un empêchement, merci de me prévenir au 06 26 32 05 01.

Anne-Sophie Duarte