Rebecca Klein, une femme en mouvement !

Après plusieurs années à Paris et en Asie, c’est à Rennes qu’en 2021 Rebecca Klein et sa petite famille ont fait le choix de s’installer. C’est aussi dans la capitale bretonne que la jeune femme a lancé son activité de coach professionnelle basée sur la conscience de soi, la confiance en soi et la santé mentale.

Pour se présenter, Rebecca Klein aime employer la formule coach professionnelle ou encore coach en transition professionnelle et de vie. Rencontre avec une jeune femme bienveillante, solaire, qui va de l’avant, résolument décidée à s’engager pour l’émancipation et l’entreprenariat des femmes !

Coach professionnelle, c’est une reconversion. Quel a été votre parcours ?

« Très littéraire, j’ai naturellement après l’obtention de mon bac, à Paris, poursuivi en classes préparatoires, Hypokâgne et Kâgne. Ensuite, j’ai intégré une école de traduction et d’interprétation. Puis j’ai décroché un Master de management interculturel. En 2008, je me suis envolée pour la Chine. J’ai travaillé deux ans à Pékin en VIE puis quelques années plus tard, cinq ans à Shangaï pour des grands groupes dans le département des achats. »

Et pourquoi avoir choisi le coaching ?

« Il y a eu plusieurs choses en fait. D’abord à l’âge de 27 ans, je me suis tournée vers la méditation qui m’a amené à pratiquer le yoga et la méditation. Aujourd’hui encore, ces pratiques contribuent à mon équilibre. Je pratique chaque jour. Puis, petit à petit, dans mon travail quotidien de responsable, je me suis de plus en plus intéressé à l’humain, aux compétences, au savoir-être et à la performance alliée au bien-être. Et puis, il y a eu le déclic avec la lecture du livre de Clarissa Pinkola Estes « Femmes qui courent avec les loups ». Toute sa vie, cette conteuse et psychanalyste a accompagné des femmes. Ce livre est juste incroyable ! L’auteur y explique que le temps est venu pour les femmes de retrouver leur instinct naturel fondamental. J’ai eu envie de partager ce livre, de faire connaître le travail de la psychanalyste et à mon tour d’accompagner les femmes, de les aider à se retrouver, de déconstruire avec elles les schémas préétablis. Et j’ai créé un programme de coaching spécifique, une formation. Le coaching j’y crois, je ne sais pas comment je ferais aujourd’hui pour avancer sans. Je me fais moi-même coachée très très régulièrement. »

Quel coaching proposez-vous ?

« Mon activité de coaching a été motivée par mon désir profond d’accompagner les femmes à se révéler, à se retrouver. J’ai à cœur d’accompagner les femmes à s’émanciper et à se rapprocher au plus de leur nature profonde. J’ai pour ce faire créer un programme intitulé « Femmes en mouvement » disponible en ligne sur Hotmart (précédemment Féminin et Confiance en Soi) qui est désormais disponible en ligne. C’est un parcours guidé pas à pas avec des vidéos et des pratiques de développement personnel autour de l’intuition féminine, de la confiance en soi. J’offre deux options, une formule en autonomie et une formule coachée avec une réunion en cercle de femmes (entre 4 et 8), une fois par semaine. Cela fonctionne bien en formule coachée car il y a un accompagnement rapproché et un soutien dans la bienveillance de groupe. «

Coach professionnelle mais aussi instructrice MBSR ?

« Oui après avoir été formée au Center for Mindfulness à Brown University aux USA et à l’association pour le développement de la Mindfulness à Paris, je suis aujourd’hui instructrice MBSR. J’enseigne donc le programme MBSR – mindfulness basée sur la réduction du stress – en groupe du soir, en présentiel et distanciel. Je suis certifiée pour délivrer ce programme validé scientifiquement. »

Vous coachez aussi les entreprises, les étudiants ?

« J’accompagne en individuel avec un suivi de plusieurs mois, avec des clients entreprise ou des particuliers. Je m’efforce de transmettre les outils clés pour aider les femmes et les hommes à prendre conscience de leurs ressources et à libérer leur potentiel unique. Les transformations positives qui s’opèrent dans la vie de mes coachés sont mon plus beau cadeau.

Depuis 2023, j’interviens également dans les écoles de commerce pour des ateliers carrière et gestion du stress auprès des étudiants. Selon moi, plus jeunes nous nous posons les bonnes questions, meilleurs seront les choix de carrière et de vie personnelle. Toutes ces activités visent à la connaissance profonde de soi, à l’émancipation et au bien-être holistique. »

plume : Sylvie Vennegues