Lorient – Atelier mieux gérer son énergie cyclique au travail

Vous êtes indépendante et vous avez souvent l’impression de ne pas être à 100% de vos capacités ?

Découvrez comment mieux gérer votre énergie en vous connectant aux ressources de votre cycle menstruel.

Au programme :

1/ Comprendre les fluctuations hormonales liées aux phases de votre cycle et leur impact sur votre niveau d’énergie et votre créativité ;

2/ Apprendre à écouter votre corps et à vous respecter ;

3/ Découvrir des outils pratiques pour mieux vivre votre cycle au quotidien, dans votre vie personnelle et professionnelle

Cet atelier est animé par une Ambassadrice Kiffe ton Cycle certifiée, formée spécifiquement pour vous accompagner dans la découverte et la compréhension de votre cycle menstruel. Pour les jeunes filles âgées de 9 à 13 ans, Charline propose des ateliers spécifiques « Kiffe tes premières règles » et des ateliers en duo mères-filles. Elle intervient également dans les Maisons de quartier et en milieu scolaire.