[Nantes-Est Rencontre] le 25 mars : Corps au top, travail au top !

Après 40 ans, notre corps évolue naturellement, et nos hormones aussi. Ces changements influencent notre énergie, notre bien-être et nos performances. La bonne nouvelle ? En comprenant ces transformations, on peut adapter son hygiène de vie pour rester en pleine forme et continuer à donner le meilleur de soi-même !

Dans cet atelier, découvre comment ton équilibre hormonal évolue et apprends des stratégies simples pour booster ta vitalité et optimiser ton quotidien.

Animé par Ana LARA, conseillère en bien-être féminin et spécialiste en santé hormonale.

Accueil à 09h30 pour un début d’atelier à 10h00. Réservé aux adhérentes Femmes de Bretagne et de Loire Atlantique.

S’inscrire à une rencontre, c’est respecter son engagement auprès des bénévoles de l’association Femmes de Bretagne, ainsi que pour les personnes qui nous accueillent.

Merci d’inscrire cette rencontre à votre agenda . En cas d’empêchement, nous vous prions de vous désinscrire et de m’avertir au plus tôt ( Stéphanie TEIXEIRA 06 34 22 74 29 ) pour faire profiter de votre place à une éventuelle adhérente sur liste d’attente.