DESCRIPTIF

"Atelier d'écriture narrative : Retrouver son pouvoir d'agir"

Tu as plein d’idées excitantes, des projets qui te donnent des papillons dans le ventre ? Rien que d’y penser, tu souris…

Pourtant, presque immédiatement, tu entends cette petite voix qui te rappelle tes freins, tes peurs, tes incompétences. Et là ! Ca y est, l’émotion prend le dessus, elle monte et tue tout élan.

Et si on utilisait l’écriture et les Pratiques Narratives pour alléger tout ça ?

Objectif : Retrouver ton pouvoir d'agir et laisser de côté tes freins en conscience pour avancer.

Une matinée pour vérifier ensemble l’adage de Michaël White : « Le Problème n’est pas la Personne : le Problème est le Problème, la Personne est la Personne ».

Au fil de cet atelier de 2h30, tu vas :
▪️ Identifier et décrire tes freins sous forme narrative.
▪️ Comprendre ce qu’ils viennent modifier en toi à ton insu.
▪️ Te détacher de leur influence grâce à l’écriture.
▪️ Reprendre le contrôle pour agir selon tes propres décisions.

Tu repars avec :
✔ Une méthode guidée pour exprimer tes freins à l’écrit et t’en détacher.
✔ Un exemple concret et personnel, rédigé pendant l’atelier.
✔ Les bases de ce que recouvrent les Pratiques Narratives, pour t'aider à apaiser ta relation à ton histoire.
✔ Les conseils d’une biographe, professionnelle des histoires de vie.

✏️ À apporter : un carnet et un crayon.

L'INTERVENANTE

L’atelier est animé par Audrey Deniaud, écrivaine biographe et praticienne narrative certifiée.
Fondatrice de Mes Mots pour Mémo en 2019, elle aide ses narrateurs à mettre du sens sur leur histoire pour s’apaiser, transmettre ou inspirer les autres. Après plus de cinquante livres écrits en collaboration, elle se forme aux Pratiques Narratives en 2024 pour se spécialiser dans l’écriture à visée thérapeutique. Depuis 2025, elle organise des ateliers d’écriture narrative pour faire découvrir les bienfaits des histoires alternatives et permettre à chacune de redevenir autrice de sa propre vie.

mesmots-memo.fr · LinkedIn : Audrey Deniaud · Instagram : @mesmots_pour_memo

INFOS PRATIQUES

📅 Date : le 7 décembre 2026

🕘 Horaires : 9h30 à 12h

📍 Lieu : Espace entreprendre 36 Imp. Louis Blériot, 44150 Ancenis-Saint-Géréon

🚨 IMPORTANT EN CAS DE DÉSISTEMENT :

1️⃣ Merci de vous désinscrire sur asso connect afin de libérer une place.

2️⃣ Si empêchement le jour même, merci de contacter directement Elodie HODE au 0623346680.

Attention à bien aller jusqu'au bout du formulaire pour valider votre inscription. Dans tous les cas, vous devez recevoir un mail de confirmation.

+++ et pour compléter ce moment inspirant et convivial penser à vous inscrire au déjeuner ensemble !

À Bientôt, 

Claire, Elodie et Marie,

Formules