Tu as plein d’idées excitantes de projets fabuleux qui te donnent des papillons dans le ventre ? Rien que d’y penser, ça te donne le sourire…

Pourtant, presque immédiatement, tu entends cette petite voix qui te rappelle tes freins, tes peurs, tes incompétences. Et là ! Ça y est, l’émotion prend le dessus, elle monte et tue tout élan.

Et si on utilisait ensemble l’écriture et les Pratiques Narratives pour alléger tout ça ?

Objectif : Retrouver ton pouvoir d’agir et laisser de côté tes freins en conscience pour avancer.

Une matinée pour confirmer l’adage de Michaël White « Le Problème n’est pas la Personne : le Problème est le Problème, la Personne est la Personne ».

Au programme :

✨ Identifier et décrire tes freins sous forme narrative

✨ Comprendre ce qu’ils viennent modifier en toi à ton insu

✨ Découvrir 3 échappatoires concrètes pour communiquer sans t'épuiser

✨ Te détacher de leur influence grâce à l’écriture

✨ Reprendre le contrôle pour agir selon tes propres décisions

Ce avec quoi tu repars

✔ Une méthode guidée pour exprimer à l’écrit tes freins et t’en détacher

✔ Un exemple concret et personnel rédigé pendant l’atelier

✔ Les bases de ce que recouvrent les Pratiques Narratives pour t’aider à apaiser ta relation à ton histoire

✔ Et les conseils d’une biographe, professionnelle des histoires de vie

L'atelier est animé par Audrey Deniaud, écrivaine biographe et praticienne narrative certifiée.

Fondatrice de Mes Mots pour Mémo en 2019, elle aide ses narrateurs à mettre du sens sur leur histoire pour s'apaiser, transmettre ou inspirer les autres.

Après plus de cinquante livres écrits en collaboration avec des narrateurs divers et variés, elle se forme aux Pratiques narratives en 2024 pour se spécialiser dans l’écriture à visée thérapeutique. Elle organise des ateliers d’écriture narrative depuis 2025 pour faire découvrir les bienfaits des histoires alternatives et permettre aux gens de redevenir auteurs de leur propre vie.

Ce qui la caractérise ? Une douceur, une bienveillance et une empathie qu’elle met au service de la relation pour offrir un cadre de sécurité où tout peut être dit ou tu, selon l’envie et sans jugement.

S'inscrire à un atelier s'est s'engager à venir, en cas d'empêchement quel qu'il soit, merci de bien vouloir prévenir Cécile au 0777073788 afin de laisser votre place à une autre adhérente.

Formules