ATELIER « COMMENT CONCILIER VIE D'ENTREPRENEURE ET VIE DE MAMAN SANS S'ÉPUISER NI CULPABILISER »

Vous avez choisi l'entrepreneuriat pour être plus libre et plus présente pour vos enfants. Mais dans la réalité, vous courez après le temps, vous donnez énormément et pourtant, la fatigue s'accumule, la culpabilité prend de la place, et vous avez de plus en plus l'impression de ne jamais en faire assez.

Vous aimeriez ralentir, souffler, retrouver du plaisir. Mais vous ne savez plus comment, sans avoir l'impression de tout laisser tomber.

L'objectif de cet atelier n'est pas de vous proposer une méthode parfaite à appliquer, mais plutôt de vous aider à construire un équilibre réaliste, adapté à votre vie telle qu'elle est, dans lequel vous pouvez avancer dans votre activité et être plus sereine avec vos enfants.

Ensemble nous allons :

• Prendre du recul sur votre quotidien pour sortir du mode "survie" et retrouver de l'énergie et de la clarté
• Identifier ce qui vous met vraiment sous tension et redéfinir ce qui compte réellement pour vous aujourd'hui
• Apaiser la culpabilité et vous reconnecter à vos besoins sans les mettre de côté

Vous repartirez avec une vision plus claire, des repères concrets, et surtout la sensation d'avoir de nouveau de la place pour vous dans votre propre vie.

📍 On se retrouve :

• Mardi 5 mai  2026 de 9h30 à 11h30 (accueil café à partir de 9h15)
• Espace commun The Link – Campus the Land - 45 rue Fernand Robert 35000 RENNES

Atelier animé par Delphine Vaisset

Je suis Delphine, j'aide les mamans qui se sentent perdues et dépassées, et qui s'oublient dans leur maternité, à retrouver du plaisir et de la sérénité dans ce nouveau rôle.

Mon accompagnement s'appuie sur des outils créatifs issus de l'art-thérapie pour exprimer les traces de vos ressentis et émotions, le tout mêlé à une approche corporelle pour relâcher les tensions émotionnelles de votre histoire familiale et ne plus réagir depuis vos blessures face à votre enfant. En savoir plus

A noter ! 

• Si vous ne pouvez finalement pas venir, merci de nous prévenir au plus vite par mail à l'adresse : 
  rennes-nord@femmesdebretagne.fr
  Cela nous permettra de libérer votre place pour une autre personne intéressée. 
   
• Attention à bien aller jusqu'au bout du formulaire pour valider votre inscription. Dans tous les cas, vous devez recevoir un mail de confirmation.

Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver ! (Si la rencontre est complète, n'hésitez pas à nous envoyer un message pour que nous vous inscrivions sur la liste d'attente). 

Au plaisir de vous accueillir,

La coordination Rennes Nord : Delphine, Isabelle et Ludivine

Formules