Information
L’atelier a pour objectif de comprendre que le cycle féminin se compose de quatre phases, chacune associée à des niveaux d’énergie et de disponibilité différents, et d’apprendre à s’organiser en conséquence.
La notion de « nourrir ses phases » sera également abordée : alimentation, gestion du stress, activité physique, relations sociales et autres alliés hormonaux.
À l’issue de cet atelier, vous aurez une meilleure compréhension de :
- votre corps,
- votre cycle
- et vos hormones (y compris en période de préménopause ou de ménopause),
Ceci, afin de gagner en organisation et en efficacité tout en respectant cette spécificité féminine en tant qu'entrepreneure
Notre intervenante est Julie Le Diréach fondatrice de Grenade Hormones et nutrition, praticienne spécialisée en équilibre hormonal et nutrition fonctionnelle, qui accompagne les femmes vers un équilibre hormonal durable et une relation apaisée et confiante avec leur corps. Elle s’appuie sur sa formation en pharmacie, en hormonologie et en micronutrition pour proposer une approche globale, individualisée et fondée sur la compréhension du rythme biologique féminin.
Contacts
Emailtiphaine@studiotilo.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Atelier des entreprises, Place De L’Europe, 56400 AURAY, France