🌿 Écouter le corps pour mieux avancer

La kinésiologie comme outil pour retrouver équilibre et fluidité en mouvement

Notre corps envoie en permanence des informations, souvent avant même que l’on en ait pleinement conscience. Tensions, fatigue, blocages, inconforts… autant de signaux qui peuvent freiner notre élan au quotidien.

Cet atelier propose une découverte de la kinésiologie comme outil d’écoute du corps et d’ajustement, à travers des explications simples et une expérience collective douce.
L’objectif n’est pas de “faire du soin”, mais de mieux comprendre comment le corps réagit face au stress, aux changements et aux environnements exigeants, et comment la kinésiologie peut aider à retrouver plus de fluidité et de confort dans le mouvement.

Un temps accessible à toutes, pour expérimenter, échanger et repartir avec une meilleure compréhension de ses propres signaux corporels.

📅 Date : samedi 14 Mars 2026
📍 Lieu : CREPS - 5 avenue de la Babinière 

⏰ Heure : 14H - 14H45

Cet atelier sera animé par Angelique BONNEAU - kinésiologue

🍴 Cet atelier s'inscrit dans l'après - midi que propose le CREPS. Vous pourrez aussi découvrir et tester différents sports tout l'après - midi.

*********
S'inscrire à une rencontre, c'est respecter son engagement auprès des bénévoles de l'association Femmes de Bretagne, ainsi que pour les personnes qui nous accueillent.

Merci d'inscrire cette rencontre à votre agenda.
En cas d'empêchement, nous vous prions de vous désinscrire et de m’avertir au plus tôt (Catherine THIBAUDEAU 07 87 03 44 57 ) pour faire profiter de votre place à une éventuelle adhérente sur liste d'attente.
*********

Attention à bien aller jusqu'au bout du formulaire pour valider votre inscription. Dans tous les cas, vous devez recevoir un mail de confirmation.

Formules