Information
★ DESCRIPTIF DE L’ATELIER ★
Entreprendre sollicite en continu le mental et le système nerveux : décisions, responsabilités, charge mentale, pression du quotidien.
La sonothérapie offre une approche corporelle et non mentale pour favoriser l’apaisement, la récupération et la clarté intérieure.
Cet atelier est conçu comme un temps de pause stratégique pour les femmes entrepreneures, afin de relâcher les tensions et restaurer leurs ressources.
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Au programme
• Comprendre l’impact du stress entrepreneurial sur le corps
• Découvrir comment les vibrations sonores soutiennent l’ancrage et le relâchement
• Vivre une expérience guidée de sonothérapie, accessible à toutes
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Une expérience incarnée
Installation confortable, immersion sonore (bols chantants) et observation des effets : détente, recentrage, ralentissement du mental.
👉 Ici, il ne s’agit pas de faire, mais de laisser le système se réguler.
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Bénéfices
• Charge mentale allégée
• Meilleure capacité à ralentir sans culpabilité
• Ancrage corporel renforcé, utile dans la prise de décision
• Sensation de récupération profonde
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ℹ️ Infos pratiques
• 🕒 Durée : 2h
• 👥 Groupe limité
• 🧘♀️ À apporter : tapis de sol, oreiller et couverture
• 👕 Tenue confortable conseillée
Contacts
Emailclaire.jugeat@ecolibridici.fr
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Espace entreprendre, 36 impasse Louis Blériot, 44150 ANCENIS ST GERON, France